Para muchos hombres, ser capaz de aguantar durante mucho tiempo en el sexo es algo de lo que sentirse orgulloso, convirtiéndose también en algo casi imprescindible para poder satisfacer a su chica. El hombre siempre se fija en su tamaño, en su dureza y en lo que aguanta y es capaz de hacer cuando se entrega a la pasión, pero pocas veces pone su atención en la culminación, más allá de tratar de retrasarla lo máximo posible. Y es ahí, en el momento en el que el chico se corre, cuando la biología se pone por delante y trata de abrirse camino, a través del sentido primigenio del sexo: procrear. Porque todos quieren tenerla más grande y más dura, pero pocos se fijan en la calidad de su semen, hasta que llega el momento de tener hijos y entonces…
El semen es ese líquido blanquecino que aparece normalmente tras la eyaculación del hombre y que contienen los espermatozoides que deberían llegar a los óvulos de la mujer, a través del coito, para fecundarla. Es cierto que la importancia del semen y de su calidad solo es tal cuando estamos intentando tener hijos, y por eso muchos no piensan demasiado en su propio semen hasta que tienen que verse en esa situación, y empiezan los problemas… Una buena cantidad de parejas no pueden quedarse embarazadas por problemas relacionados con la calidad del semen, siendo el hombre completamente potente y pudiendo disfrutar por completo del sexo y hacer disfrutar a su mujer. Sin embargo, el problema está ahí, en ese líquido blanquecino que se genera en nuestros testículos.
Cómo mejorar la calidad del esperma rápidamente
Si estás en esa situación, la de intentar dejar embarazada a tu chica, pero parece que tus espermatozoides no están por la labor, seguramente necesites mejorar la calidad de tu semen. Es un proceso que no debe tardar mucho tiempo, porque al fin y al cabo, es nuestro propio organismo el que genera este líquido y el que lo proyecto a través de la uretra y de nuestro pene hacia afuera, para que durante el coito, el líquido sirva de conductor de los espermatozoides en su viaje hasta el óvulo femenino. Cuanto mayor calidad tenga el semen, mejor serán los espermatozoides y por tanto, más posibilidades tendremos de conseguir el tan ansiado embarazo.
Hay muchas formas de mejorar la calidad de nuestro semen, además rápidamente, siguiendo algunos consejos. La alimentación es fundamental, que sea sana y variada, equilibrada, con muchas vitaminas, minerales y antioxidantes, que son los que dan mayor calidad a nuestro líquido seminal. Igualmente, conviene dejar a un lado los malos hábitos como el tabaco o el alcohol, que también afectan de manera directa a la calidad de nuestro semen. Cuidar la temperatura de nuestros testículos, sin que estén muy calientes, es también algo que se repite como recomendación en todos los casos. De la misma forma, si estamos tomando ciertos medicamentos, también podemos ver como la calidad de nuestro semen baja de forma general.
Prueba calidad esperma
Existen pruebas para verificar la calidad de nuestro esperma y comprobar si efectivamente, el problema viene de la poca calidad del mismo. Podemos acudir a cualquier centro de salud o a centros especializados en fecundación para comprobarlo. Necesitaremos simplemente eyacular dentro de un bote para que nuestro semen pueda ser analizado por los especialistas, utilizando un test que mide no solo la calidad del propio líquido seminal, sino también el movimiento y la actividad de los espermatozoides, para comprobar dónde puede estar el problema, en caso de haberlo. Podemos realizarnos varias veces esta prueba, para comprobar los cambios efectuados en la calidad de nuestro semen después de haber variado nuestros hábitos para mejorarlo.
Calidad del esperma para fecundar
El principal motivo que nos mueve a tener un semen mucho más saludable y con mejor calidad es poder fecundar a nuestra chica. Es algo totalmente necesario si queremos que el coito tenga éxito en ese sentido, porque por lo demás, nuestra actividad sexual puede ser completa y placentera, sin que la calidad del semen influya en ello. Por eso la mayoría de hombres no se percata de esos problemas hasta que no intenta dejar embarazada a su chica y comprueba que le está resultando más complicado de lo que imaginaba. Como hemos visto anteriormente, es un problema que en la mayoría de casos se puede solucionar de una manera rápida, sobre todo si tiene que ver con los malos hábitos que afectarán directamente a la calidad de nuestro semen.
¿Qué medicamentos afectan a la calidad del semen?
Más allá de los hábitos que podamos tener y que pueden afectar de manera negativa a la calidad de nuestro líquido seminal y por tanto, a nuestras opciones de fecundar a nuestra chica, hay una posibilidad que también debemos explorar y que no por puntual se hace menos importante: los medicamentos. Podemos estar sufriendo de cualquier tipo de dolencia y por ello, tomar unos determinados medicamentos que también nos están afectando, al fin y al cabo, a nuestro desempeño habitual, incluido el sexual. Hay algunos medicamentos que incluso pueden provocarnos impotencia, momentánea eso sí, y otros que afectan más directamente a la calidad de nuestro semen. Conocerlos es importante.
Uno de los ejemplos más claros son los fármacos quimioterapéuticos, que afectan a todo nuestro organismo y pueden provocar tanto impotencia como baja calidad de nuestro líquido seminal. De la misma forma, los inmunosupresores y los antidepresivos también pueden tener ese efecto en los hombres, no tanto en la impotencia sino más bien en la calidad de semen. Es importante leer todas las indicaciones dentro de esos medicamentos y ser conscientes de los efectos secundarios que pueden acarrearnos si los tomamos de esa forma. Si es necesario esperar, porque la enfermedad sea demasiado importante, esperaremos a dejar de tomar dichos medicamentos y mejoraremos nuestros hábitos para así tener un semen de mejor calidad para la fecundación.